腹泻后肛门翻出肉球怎么办

腹泻后肛门翻出肉球可能是痔疮脱垂或直肠脱垂，可通过温水坐浴、手法复位、药物治疗、硬化剂注射、手术治疗等方式缓解。该症状通常与长期腹压增高、肛门括约肌松弛、静脉曲张、结缔组织退化、先天发育异常等因素有关。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于缓解肛门水肿和炎症。水中可加入高锰酸钾片配成1：5000稀释液，但需避免浓度过高导致皮肤灼伤。坐浴后保持肛门干燥，穿宽松棉质内裤减少摩擦刺激。

2、手法复位

清洁双手后涂抹润滑油，用指腹轻柔将脱出物推回肛管内。操作时取侧卧位放松臀部肌肉，复位后卧床休息1小时防止再次脱出。若脱出物水肿严重或伴有出血，不建议自行复位。

3、药物治疗

遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等外用药，可减轻疼痛和肿胀。口服地奥司明片或迈之灵片改善静脉回流。伴有感染时需联合头孢克肟分散片等抗生素。

4、硬化剂注射

适用于反复脱垂的痔疮，将聚桂醇注射液等硬化剂注入痔核基部，使血管纤维化萎缩。需由专业医生操作，注射后可能出现短暂肛门坠胀感，2-3天内避免剧烈运动。

5、手术治疗

对Ⅲ-Ⅳ度脱垂可采用吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。术后需控制排便1-2天，逐步恢复半流质饮食。年老体弱者优先选择创伤较小的套扎疗法。

日常需保持膳食纤维摄入量每日25-30克，推荐食用火龙果、燕麦、奇亚籽等食物软化粪便。避免久蹲久坐和搬运重物，排便时勿过度用力。每日进行提肛运动锻炼盆底肌，每次收缩肛门3秒后放松，重复10-15次为一组，每日练习3-5组。若脱出物无法回纳或出现剧烈疼痛、发热等症状应立即就医。