怀孕期间凉感冒应怎么治疗

怀孕期间凉感冒可通过多喝水、保持休息、遵医嘱使用药物、调整饮食、物理降温等方式治疗。凉感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应、细菌感染等原因引起。

1、多喝水

孕妇感冒期间多喝水有助于稀释痰液，促进新陈代谢，加速病毒排出。建议饮用温水或淡盐水，避免含糖饮料刺激咽喉。每日饮水量保持在2000毫升左右，分多次少量饮用。若伴有呕吐或腹泻，可适当补充口服补液盐预防脱水。

2、保持休息

充足睡眠能帮助孕妇恢复免疫力，建议每日保证8-10小时卧床休息。保持卧室空气流通但避免直接吹风，室内湿度维持在50%-60%为宜。避免长时间使用电子产品，午间可适当小憩30分钟。如出现明显乏力或头晕症状，需立即停止活动卧床休养。

3、遵医嘱用药

孕妇应在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物。禁止自行服用含伪麻黄碱的复方感冒药或阿司匹林等可能影响胎儿发育的药物。用药前需明确告知医生孕周，严格遵循处方剂量和疗程。若服药后出现皮疹或宫缩需立即停药就医。

4、调整饮食

感冒期间宜进食易消化的粥类、蒸蛋等清淡食物，适量增加富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果。避免辛辣刺激、油腻及生冷食物加重胃肠负担。可少量多次进食，每次进食量控制在平时2/3左右。伴有咽喉疼痛时可含服冰糖雪梨水缓解症状。

5、物理降温

若体温未超过38.5℃，可采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。擦拭部位以颈部、腋窝、腹股沟等大血管处为主，每次持续10-15分钟。禁止使用酒精擦浴或冰敷等刺激性方法。体温持续升高或伴有寒战时应及时就医，避免高热引发宫缩。

孕妇感冒期间需每日监测体温变化，保持鼻腔清洁可用生理盐水冲洗。穿着宽松透气的棉质衣物，避免因出汗后再次受凉。居室定期开窗通风但注意保暖，减少与感冒患者的密切接触。如出现持续高热、呼吸困难、胎动异常等情况应立即就医，避免自行处理延误病情。恢复期可适当散步促进血液循环，但仍需避免劳累和人群密集场所。