脚趾甲变厚变黄怎么办

脚趾甲变厚变黄可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、激光治疗、手术拔甲、日常护理等方式改善。脚趾甲变厚变黄通常由真菌感染、外伤、银屑病、糖尿病、遗传等因素引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝及甲周区域，清洗后彻底擦干。穿透气性好的棉袜及宽松鞋子，避免穿潮湿鞋袜超过8小时。公共场所避免赤脚行走，减少真菌接触机会。

2、使用抗真菌药物

确诊真菌感染后可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂等外用抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑胶囊或盐酸特比萘芬片。用药需持续4-6个月直至新甲完全长出，不可自行停药。

3、激光治疗

对于顽固性甲真菌病，可采用Nd：YAG激光或二极管激光治疗。激光能穿透甲板杀灭深层真菌，每次治疗间隔2-4周，通常需要3-5次疗程。治疗过程无创且疼痛感轻微，但需配合药物使用。

4、手术拔甲

当甲板严重增厚变形或合并嵌甲时，可在局麻下进行部分或全甲拔除术。术后需每日消毒换药，配合口服抗真菌药物预防复发。新甲生长周期需6-12个月，期间需避免剧烈运动及挤压患处。

5、日常护理

定期修剪指甲至与趾尖平齐，使用专用指甲剪避免交叉感染。鞋柜定期通风消毒，不与他人共用修甲工具。糖尿病患者需严格控制血糖，银屑病患者需同步治疗皮肤病变。遗传性厚甲症可尝试尿素软膏软化甲板。

建议选择吸湿排汗的抗菌袜，每日更换并60℃以上热水洗涤。沐浴后使用含尿素成分的护足霜软化角质，避免穿尖头鞋或高跟鞋减少甲床压力。若合并甲周红肿疼痛、渗液等感染迹象，应及时就医进行细菌培养检查。长期不愈的趾甲病变需排查糖尿病、外周血管疾病等系统性疾病可能。