3岁宝宝咳嗽发烧怎么办

3岁宝宝咳嗽发烧可通过保持室内空气流通、适量补充水分、物理降温、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。咳嗽发烧通常由感冒、流感、支气管炎、肺炎、过敏反应等原因引起。

1、保持空气流通

保持室内空气新鲜有助于缓解宝宝咳嗽症状。开窗通风每天2-3次，每次15-30分钟，避免空气过于干燥或污浊。使用加湿器维持湿度在50%-60%，可减少呼吸道刺激。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，防止症状加重。

2、补充水分

发烧会导致体内水分流失加快，需要少量多次补充温水、淡盐水或口服补液盐。适当饮用温热的梨水、苹果汁等有助于稀释痰液。避免饮用冰镇饮料或含糖量高的果汁，防止刺激咽喉或加重胃肠负担。

3、物理降温

体温超过38.5℃时可进行物理降温。使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，每次擦拭5-10分钟。避免使用酒精或冰水擦拭，防止皮肤刺激或寒战。适当减少衣物和被褥，保持环境温度在24-26℃为宜。

4、遵医嘱用药

可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解发热症状，或小儿止咳糖浆改善咳嗽。细菌感染时可能需要阿莫西林颗粒等抗生素治疗。严格按医嘱剂量使用药物，不可自行增减药量或更换药物。用药期间观察有无皮疹、呕吐等不良反应。

5、及时就医

持续高热超过3天、呼吸急促、精神萎靡或出现抽搐等情况需立即就医。咳嗽伴随喘鸣音、口唇发绀可能提示支气管炎或肺炎。医生可能建议血常规、胸片等检查明确病因，并根据结果调整治疗方案。

家长需密切观察宝宝体温变化和症状发展，记录发热时间和最高温度。饮食宜清淡易消化，可给予粥类、面条等软食，避免油腻或刺激性食物。保证充足休息，减少剧烈活动。恢复期注意保暖，避免再次受凉。如症状持续不缓解或加重，应及时复诊评估治疗效果。日常应加强防护，在流感季节避免前往人群密集场所，定期接种疫苗可预防部分呼吸道感染。