3岁宝宝发烧怎么办

3岁宝宝发烧可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、观察精神状态、及时就医等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、疫苗接种、中暑等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内温度适宜，减少衣物覆盖，促进热量散发。

2、补充水分

发烧时宝宝容易脱水，需少量多次喂温水、母乳或稀释果汁。观察排尿情况，尿量减少或尿液颜色加深需警惕脱水。避免饮用含糖饮料或冷饮。

3、使用退热药物

体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等退热药。严格按说明书剂量给药，两次用药间隔至少4-6小时。不可自行使用阿司匹林或成人药物。

4、观察精神状态

注意宝宝是否出现嗜睡、烦躁、拒食等异常表现。若发热持续超过72小时，或伴随皮疹、抽搐、呼吸困难等症状，需立即就医。记录体温变化和用药时间。

5、及时就医

3个月以下婴儿发热需立即就诊。3岁以上宝宝若发热伴呕吐、腹泻、耳痛等症状，应尽早就医检查。医生可能根据情况开具血常规、尿常规等检查，明确感染源。

家长需保持宝宝休息环境安静舒适，饮食以清淡易消化为主，如米粥、面条等。发热期间避免剧烈活动，每日测量体温3-4次。注意观察是否有热性惊厥先兆，如四肢僵硬、目光呆滞等。退热后仍要密切观察24小时，防止病情反复。未完全康复前避免去人群密集场所，减少交叉感染风险。