子宫内膜息肉宫腔镜手术后注意事项有哪些

子宫内膜息肉宫腔镜手术后注意事项主要有保持会阴清洁、避免剧烈运动、观察出血情况、禁止性生活、定期复查等。

1、保持会阴清洁

术后需每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。宫腔镜手术会在阴道内留置少量血性分泌物，若不及时清理可能增加感染概率。建议穿着宽松棉质内裤，术后1周内禁止盆浴或游泳，淋浴时避免水流直接冲洗阴道。

2、避免剧烈运动

术后2周内应避免跑步、跳跃、提重物等增加腹压的活动。剧烈运动可能导致创面出血或子宫收缩疼痛，影响愈合。日常活动以散步为主，每次不超过30分钟，若出现下腹坠胀需立即停止。

3、观察出血情况

术后1-3天可能出现淡红色阴道分泌物，若出血量超过月经量或持续超过1周需就医。异常出血可能提示创面感染或息肉残留，需记录出血颜色、量和伴随症状如发热、腹痛等。

4、禁止性生活

术后1个月内禁止性生活和阴道冲洗。性行为可能带入病原体导致宫腔感染，同时机械刺激可能引发出血。恢复性生活前建议通过超声复查确认子宫内膜修复情况。

5、定期复查

术后1个月需复查阴道超声，评估息肉是否完全切除及内膜恢复状态。有生育需求者需监测排卵期内膜厚度，复发高危人群可每半年复查一次。若出现月经紊乱或异常子宫出血应及时就诊。

术后饮食宜清淡，适当增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入，促进创面修复。避免辛辣刺激食物，控制咖啡因摄入。保持规律作息，术后3个月内避免熬夜或过度劳累。可遵医嘱服用短效避孕药调节激素水平，降低复发风险。术后首次月经可能提前或延迟，属正常现象，若停经超过2个月需就医排查。