慢性前列腺炎要怎么治疗
慢性前列腺炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理疏导、中医调理等方式治疗。慢性前列腺炎通常由细菌感染、免疫异常、盆底肌肉功能障碍、尿液反流、精神压力等因素引起。
1、药物治疗
慢性细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。左氧氟沙星片能抑制细菌DNA旋转酶活性，对大肠埃希菌等常见致病菌有效。盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛前列腺和膀胱颈平滑肌，改善排尿困难。塞来昔布胶囊能缓解前列腺区域疼痛，需注意胃肠道不良反应。
2、物理治疗
前列腺按摩可促进腺体分泌物排出，每周2-3次为宜。温水坐浴通过热效应改善局部血液循环，水温控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。微波治疗利用高频电磁波产生热效应，减轻炎症反应，需在专业机构进行。
3、生活方式调整
避免长时间骑车或久坐，每隔1小时起身活动5分钟。限制酒精和辛辣食物摄入，每日饮水量保持在2000毫升以上。规律排精有助于前列腺液更新，建议保持适度性生活频率。加强下肢及盆底肌锻炼，如凯格尔运动每天3组，每组10-15次。
4、心理疏导
慢性疼痛可能导致焦虑抑郁情绪，认知行为疗法可改善错误疾病认知。放松训练如腹式呼吸每天练习2次，每次10分钟。必要时可配合帕罗西汀片等抗焦虑药物，但须严格遵医嘱使用。建立患者互助小组有助于减轻心理压力。
5、中医调理
湿热下注型可用八正散加减，含车前子、瞿麦等成分。气滞血瘀型适用少腹逐瘀汤，含当归、川芎等药材。针灸取穴关元、中极、三阴交等，每周3次。中药坐浴选用黄柏、苦参等煎汤，温度38-40摄氏度为宜。
慢性前列腺炎患者需保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食宜清淡，多食用西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物。适度进行快走、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟。注意会阴部清洁，选择透气棉质内裤。严格遵医嘱用药，不自行增减药量，定期复查前列腺液常规。出现血尿、发热等异常症状应及时就医。
