过敏性哮喘应该注意什么

过敏性哮喘患者需注意避免过敏原接触、规范用药、监测症状、调节生活方式及随身携带急救药物。过敏性哮喘是支气管哮喘的常见类型，由特定过敏原触发气道高反应性导致，典型表现为发作性喘息、胸闷和咳嗽。

1、避免过敏原接触

尘螨、花粉、宠物皮屑等是常见诱发因素，建议定期清洗床品并使用防螨套，花粉季节减少外出或佩戴口罩。室内保持通风干燥，避免使用地毯和毛绒玩具。对食物过敏者需严格忌口，如海鲜、坚果等特定致敏食物。

2、规范用药控制

长期控制药物如布地奈德吸入气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片可减轻气道炎症，急性发作时需使用沙丁胺醇吸入气雾剂缓解症状。患者应遵医嘱坚持用药，不可自行增减剂量，定期复诊调整方案。药物使用后需漱口以减少口腔副作用。

3、症状监测记录

每日使用峰流速仪监测呼气峰值流量，记录喘息发作频率和夜间症状。出现气促加重、药物效果下降或需频繁使用急救药物时，提示病情控制不佳，应及时就医。合并鼻塞、湿疹等过敏症状时需协同治疗。

4、生活方式调节

适度有氧运动如游泳可增强心肺功能，但需避免冷空气刺激和剧烈运动。均衡饮食补充维生素D和抗氧化物质，肥胖患者需控制体重。保证充足睡眠，冬季注意保暖防感冒，情绪紧张可能诱发发作需保持心态平和。

5、应急处理准备

随身携带速效支气管扩张剂如特布他林吸入气雾剂，发作时立即吸入并保持坐位休息。若症状未缓解或出现口唇发绀、意识模糊等危象，需立即呼叫急救。建议制定书面哮喘行动计划，明确发作时的处理步骤和紧急联系人。

过敏性哮喘患者应建立长期管理意识，定期进行肺功能检查和过敏原检测，避免吸烟及二手烟暴露。居家可安装空气净化器减少悬浮过敏原，气候变化时注意防护。合并过敏性鼻炎者需同步治疗上呼吸道症状，必要时可考虑脱敏治疗。日常记录触发因素有助于个性化预防，突发严重呼吸困难需立即就医而非自行处理。