春天皮肤痒一抓就起疙瘩

春天皮肤痒一抓就起疙瘩通常是皮肤过敏反应的表现，可能与季节性过敏、荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、皮肤划痕症等因素有关。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

季节性过敏在春季较为常见，空气中漂浮的花粉、柳絮等过敏原容易诱发皮肤瘙痒和疙瘩。这种情况通常与环境因素密切相关，需要避免接触已知的过敏原，保持室内清洁，使用空气净化器有助于减少过敏原的暴露。

荨麻疹表现为皮肤上出现红色或肤色风团，伴随明显瘙痒，搔抓后症状加重。这种情况可能与食物、药物或感染等因素有关，需要寻找并避开诱发因素，穿着宽松棉质衣物，避免过热和情绪激动。

湿疹会导致皮肤干燥、发红、瘙痒，搔抓后可能出现小水疱或疙瘩。这种情况通常与皮肤屏障功能受损有关，需要保持皮肤湿润，使用温和无刺激的护肤品，避免使用碱性过强的清洁产品。

接触性皮炎由皮肤直接接触过敏物质引起，如某些化妆品、洗涤剂或金属饰品。这种情况表现为接触部位出现红斑、丘疹，伴随瘙痒感，需要立即停止接触可疑物质，用清水冲洗接触部位。

皮肤划痕症属于物理性荨麻疹，轻微搔抓或压力就可在皮肤上产生条索状隆起。这种情况具有特定体质倾向，需要避免剧烈搔抓，剪短指甲，必要时在医生指导下进行抗过敏治疗。

春季皮肤护理应注意保持清洁但避免过度清洗，选择温和的沐浴产品，洗澡水温不宜过高，浴后及时涂抹保湿霜。穿着宽松透气的棉质衣物，避免穿着紧身或化纤类衣物。饮食方面适当增加富含维生素C的食物摄入，避免已知的过敏食物。保持居住环境通风干燥，定期清洗床上用品。外出时做好防护，减少与花粉、尘螨等过敏原的接触。如果症状持续或加重，应及时前往皮肤科就诊，在医生指导下进行规范治疗，不要自行随意使用药物，以免延误病情或引起不良反应。