小宝宝拉肚子咋办

小宝宝拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式处理。腹泻可能由喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的婴儿应继续哺乳，母亲需避免进食生冷或刺激性食物。已添加辅食的宝宝可暂时减少辅食量，选择米汤、苹果泥等低渣食物。避免高糖、高脂肪及含乳糖的食品，减轻肠道负担。

2、补充水分

每腹泻一次需额外补充50-100毫升口服补液盐，预防脱水。可选用口服补液盐Ⅲ散剂按说明书配制，少量多次喂服。观察宝宝尿量、口唇湿润度及精神状态，若4小时无排尿需就医。

3、热敷腹部

用40℃左右温水袋隔毛巾敷于宝宝腹部，每次15分钟，每日2-3次。热敷可缓解肠痉挛，但需避开进食后1小时内操作。若宝宝出现皮肤发红或哭闹加剧应立即停止。

4、遵医嘱用药

细菌性腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。病毒性腹泻无须抗生素，可配合使用消旋卡多曲颗粒调节肠道分泌。禁止自行使用止泻药，避免抑制病原体排出。

5、及时就医

若腹泻超过3天、大便带血丝、持续高热或出现嗜睡、眼窝凹陷等脱水表现，需立即就诊。就医时携带2小时内新鲜大便样本，便于进行轮状病毒抗原检测或粪便常规检查。

日常需注意奶瓶餐具消毒，接触宝宝前后规范洗手。腹泻期间暂停接种疫苗，恢复后2周再补种。记录每日排便次数、性状及进食情况，复诊时供医生参考。保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏，预防尿布疹。