腹泻患者应及时补充水和电解质，避免吃刺激性食物和碳酸饮料，注意饮食卫生；避免疲劳，注意休息，提高自身免疫力。
未脱水的成人腹泻患者可以多喝含钾、钠和糖的运动饮料，吃苏打饼干和肉汤，以补充失去的水、电解质和能量。少吃油腻、易消化、富含微量元素和维生素的食物，如谷物、肉类、水果和蔬菜，以增加热量摄入。
饼干、酸奶、汤、熟蔬菜也是腹泻患者的理想饮食，尤其是含盐淀粉熟食，补充能量和电解质。
避免食用可能加重腹泻的食物或饮料，如罐装果汁、含酒精和咖啡因的饮料、牛奶、奶酪和冰淇淋、油腻食物、苹果、桃子和其他含有果糖的水果、含有山梨醇和木糖醇等甜味剂的口香糖。
