皮肤长癣怎么办

皮肤长癣可通过保持皮肤清洁干燥、避免搔抓、使用抗真菌药物、调整饮食、及时就医等方式治疗。皮肤长癣通常由真菌感染、免疫力低下、环境潮湿、接触传染源、皮肤屏障受损等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

皮肤长癣时需每日用温水清洗患处，避免使用碱性肥皂或刺激性洗剂。清洗后轻轻拍干水分，可涂抹温和的保湿霜帮助修复皮肤屏障。衣物选择透气性好的棉质材料，出汗后及时更换。避免长时间处于潮湿环境，洗澡后确保皮肤皱褶部位完全干燥。

2、避免搔抓

搔抓会导致癣菌扩散至其他部位，可能引起继发细菌感染。可剪短指甲减少抓伤风险，夜间可戴棉质手套。若瘙痒明显，可用冷毛巾湿敷或涂抹炉甘石洗剂缓解。儿童患者家长需注意监督，避免孩子无意识搔抓加重皮损。

3、使用抗真菌药物

体癣可遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏或特比萘芬乳膏等抗真菌药物。头癣需配合口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片。用药前清洁患处，薄层涂抹并适当扩大涂抹范围。足癣患者需同时处理鞋袜，可使用抗真菌喷剂消毒。

4、调整饮食

适当增加富含优质蛋白的鱼肉蛋奶和富含维生素A的胡萝卜、西蓝花等食物，有助于皮肤修复。限制高糖高脂饮食，避免饮酒。易过敏人群需排查虾蟹等可能加重瘙痒的食物。糖尿病患者需严格控制血糖，减少真菌滋生条件。

5、及时就医

若皮疹持续扩散、出现脓疱或发热等全身症状，需及时到皮肤科就诊。顽固性癣病可能需进行真菌培养和药敏试验。免疫缺陷患者需排查基础疾病。家庭成员有类似症状应共同治疗，避免交叉感染。宠物如出现脱毛需带至兽医处检查。

皮肤长癣期间应避免与他人共用毛巾、拖鞋等个人物品，定期煮沸消毒床单被罩。运动后及时清洁皮肤，游泳池等公共场所尽量穿拖鞋。治疗需坚持足够疗程，即使症状消失也应继续用药一段时间防止复发。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，降低复发概率。若用药后出现红肿灼痛等不良反应，应立即停用并咨询医生。