月子里睡觉要穿衣服吗

月子里睡觉一般需要穿衣服，建议选择宽松透气的棉质衣物。

产后女性身体较为虚弱，容易出汗且抵抗力下降，穿着衣物有助于吸汗并维持体温稳定。纯棉材质的内衣裤或哺乳睡衣能减少皮肤摩擦，避免着凉。夜间哺乳时穿着前开扣式睡衣更方便喂养，同时能保护腰腹部不受寒。衣物应每天更换清洗，保持清洁干燥。

若室内温度较高且无对流风，可暂时不穿外套但需盖好薄被。部分剖宫产产妇因伤口疼痛，可能需调整衣物松紧度避免压迫。需注意避免穿着过厚导致大量出汗，反而增加感冒风险。

产后需特别注意会阴部清洁，建议穿着一次性产妇内裤并勤换护理垫。睡眠环境温度建议保持在24-26摄氏度，湿度控制在50%-60%。如出现多汗、皮肤瘙痒等不适，应及时调整衣物材质或就医排查原因。