茉莉绿茶喝多了有什么危害

一般情况下，茉莉绿茶喝多了可能有消化不良、失眠、钙吸收减少、加重体寒、腹痛等危害。具体分析如下：

1.消化不良：茶叶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，过量饮用可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适，出现消化不良症状。

2.失眠：茉莉绿茶中含有大量茶多酚和咖啡碱，过度摄入会导致失眠，影响睡眠质量。

3.钙吸收减少：茶叶中含有草酸，会与钙质结合从而形成草酸钙沉淀物，过量饮用茉莉绿茶可能影响钙的吸收。

4.加重体寒：茉莉绿茶性凉，过度食用容易导致身体更加寒凉，不建议体寒者饮茶。

5.腹痛：过度饮用茉莉绿茶可能会加重胃肠负担，持续刺激胃黏膜导致腹痛。

若是需要饮用茉莉绿茶，一定要注意适量，以免引起身体不适。