头晕、恶心、拉肚子怎么回事

头晕、恶心、拉肚子可能与饮食不当、胃肠炎、低血糖、前庭功能障碍、食物中毒等因素有关，可通过调整饮食、补液、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

短时间内进食过多生冷、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致消化功能紊乱。患者可能出现阵发性头晕伴恶心，排便次数增多且粪便稀薄。建议暂停进食并饮用温水，症状较轻时可口服蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道菌群。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引起的胃肠炎常导致发热、水样便及持续腹部绞痛。炎症反应可能引发全身乏力与眩晕感，严重时可能出现脱水。需及时补充口服补液盐，必要时遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊控制感染。

3、低血糖

长时间未进食或糖尿病患者用药过量时，血糖水平下降可能引发冷汗、视物模糊与喷射状呕吐。快速进食含糖食物可缓解症状，反复发作者需检测血糖并调整降糖方案，如使用格列齐特缓释片等药物。

4、前庭功能障碍

内耳平衡感受器异常可能引发天旋地转式头晕，伴随眼球震颤与排便紧迫感。美尼尔病或耳石症患者易在体位变化时发作，可通过盐酸倍他司汀片改善循环，配合手法复位治疗。

5、食物中毒

误食被金黄色葡萄球菌等污染的食物后，毒素会快速作用于中枢神经和消化系统。典型表现为进食后2-6小时突发剧烈呕吐与水泻，可能伴有意识模糊。需立即就医洗胃，并静脉注射盐酸消旋山莨菪碱注射液。

出现症状后应保持平卧位避免跌倒，记录呕吐物及粪便性状。腹泻期间选择米汤、软面条等低渣饮食，避免乳制品加重腹胀。若6小时内无法进食或出现血便、持续高热，需急诊排除肠梗阻或严重电解质紊乱。老年患者及婴幼儿出现相关症状时，建议尽早就医防止脱水性休克。