孕妇VD的正常范围

孕妇血清维生素D的正常范围为30-100纳克/毫升，检测结果低于20纳克/毫升为缺乏，20-30纳克/毫升为不足。

维生素D在孕期对胎儿骨骼发育和母体钙吸收具有重要作用。临床通常采用化学发光法检测血清25-羟维生素D浓度，采血前无须空腹。孕早期筛查发现不足时，可通过增加日晒时间改善，每天裸露面部和手臂晒太阳15-30分钟。孕中晚期检测值持续低于30纳克/毫升时，医生可能建议补充维生素D3制剂，同时配合含钙丰富的食物如牛奶、豆腐等。部分妊娠合并症如子痫前期患者可能出现维生素D代谢异常，需结合其他指标综合评估。检测结果超过100纳克/毫升时需排查过量补充的情况，但这种情况在常规补充剂量下较少发生。

建议孕妇定期监测维生素D水平，日常可适当食用富含维生素D的海鱼、蛋黄等食物，避免长时间完全避光生活，补充剂使用需严格遵医嘱，过量摄入可能导致食欲减退或尿钙升高，合并妊娠期糖尿病的孕妇更应注意维持维生素D在合理范围以改善胰岛素敏感性。