阑尾炎手术多久能恢复

阑尾炎手术一般需要7-30天恢复，具体时间与手术方式、术后护理及个人体质有关。

腹腔镜阑尾切除术创伤较小，术后恢复较快，通常7-14天可恢复正常活动。术后1-3天需卧床休息，避免剧烈运动；3-7天可逐步恢复轻体力活动，如散步；7天后若无明显疼痛或感染迹象，可逐渐恢复日常工作和学习。开腹手术因切口较大，恢复时间相对延长，需10-30天。术后3-5天内需严格卧床，5-10天可尝试缓慢活动，10天后根据伤口愈合情况调整运动强度。无论哪种术式，术后均需保持伤口清洁干燥，避免沾水或摩擦，饮食上选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、蒸蛋等，逐步过渡到正常饮食。若出现发热、切口红肿渗液等异常症状，需立即就医。

术后恢复期间应避免提重物、弯腰等增加腹压的动作，遵医嘱定期换药并复查。饮食需清淡少油，适当补充优质蛋白如鱼肉、豆腐促进组织修复，避免辛辣刺激或高纤维食物加重胃肠负担。保持规律作息有助于加速康复。