空腹血糖13.5是糖尿病吗

空腹血糖13.5毫摩尔每升通常可诊断为糖尿病。糖尿病是一种以血糖升高为特征的代谢性疾病，可能与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等因素有关。

空腹血糖正常值通常为3.9-6.1毫摩尔每升。当空腹血糖超过7.0毫摩尔每升时，可考虑为糖尿病。空腹血糖13.5毫摩尔每升明显高于诊断标准，提示血糖控制异常。长期高血糖可能导致多饮、多尿、体重下降等症状，还可能引发视网膜病变、肾病等并发症。血糖升高可能与遗传因素、肥胖、缺乏运动、高糖饮食等因素有关。建议及时就医完善糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，明确诊断后遵医嘱进行生活方式干预或药物治疗。

确诊糖尿病后需建立健康的生活方式，每日监测血糖变化，保持规律作息与适度运动，饮食上控制总热量摄入并减少精制糖类食物，选择全谷物、蔬菜等低升糖指数食物，烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸高脂食品，同时遵医嘱按时用药或使用胰岛素，定期复查血糖及相关并发症筛查，出现视力模糊、肢体麻木等异常症状时需及时就医。