干眼症原因是什么
干眼症可能由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、眼表炎症反应以及环境与生活方式等因素引起。干眼症通常表现为眼部干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊等症状，可通过补充人工泪液、抗炎治疗、物理治疗、手术治疗以及改善生活习惯等方式缓解。
一、泪液分泌不足
泪液分泌不足可能与年龄增长、自身免疫性疾病等因素有关。随着年龄增长，泪腺功能可能自然衰退。自身免疫性疾病如干燥综合征可攻击泪腺，导致泪液分泌减少。这种情况通常表现为眼部持续性干涩。治疗上可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液来替代泪液润滑眼表，严重时需在医生指导下进行泪点栓塞术等干预。
二、泪液蒸发过快
泪液蒸发过快常与睑缘炎、长时间注视屏幕等因素有关。睑缘的炎症会破坏泪膜的脂质层，加速泪液蒸发。长时间用眼会减少眨眼次数，同样导致泪液过度蒸发。患者常感觉眼睛容易疲劳、有烧灼感。治疗可选用含脂质成分的人工泪液如卡波姆眼用凝胶，同时需治疗原发睑缘炎，并注意增加眨眼频率和休息。
三、睑板腺功能障碍
睑板腺功能障碍是干眼症的常见原因，可能与慢性睑缘炎、玫瑰痤疮等因素有关。睑板腺负责分泌构成泪膜脂质层的油脂，当其导管堵塞或功能异常时，泪液稳定性下降。患者除干涩外，常伴有眼睑边缘红肿、油脂分泌物增多。治疗包括眼睑热敷、睑板腺按摩，严重时可进行强脉冲光治疗，并可使用环孢素滴眼液控制炎症。
四、眼表炎症反应
眼表炎症反应可能与过敏性结膜炎、长期佩戴隐形眼镜等因素有关。过敏或机械刺激会引发眼表的免疫炎症反应，破坏泪膜稳定性。患者常有眼痒、畏光、粘丝状分泌物等症状。治疗需避免过敏原，可遵医嘱使用抗过敏药物如奥洛他定滴眼液，或非甾体抗炎药如普拉洛芬滴眼液来控制炎症，严重时需使用激素类眼药水。
五、环境与生活方式
环境与生活方式属于生理性因素，包括长时间处于空调环境、空气干燥、吸烟、长时间使用电子屏幕等。这些因素会直接加剧眼表水分蒸发或减少眨眼次数。通常表现为间歇性眼部不适。改善措施包括增加环境湿度、避免烟尘、遵循20-20-20用眼法则每20分钟看20英尺外物体20秒，并可适量补充富含Omega-3脂肪酸的食物。
干眼症患者应注意保持眼部清洁，避免用手揉眼。日常饮食可适量增加富含维生素A和必需脂肪酸的食物摄入，如胡萝卜、深海鱼。外出时可佩戴防风镜减少泪液蒸发。保持规律作息，避免熬夜。若症状持续不缓解或加重，应及时前往眼科就诊，进行泪液分泌测试、眼表综合分析等检查，以明确病因并获得针对性治疗。切勿自行长期滥用眼药水。
