坐月子得脚气了怎么办

坐月子期间得脚气可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、局部抗真菌治疗、避免交叉感染、调整饮食等方式改善。脚气通常由真菌感染引起，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、保持足部干燥

产后出汗较多且活动减少，足部潮湿易滋生真菌。建议每日用温水清洗后彻底擦干，尤其是趾缝部位。可垫吸汗棉质毛巾或使用婴儿爽身粉辅助吸湿。避免长时间穿拖鞋或光脚行走，减少汗液积聚。

2、穿透气鞋袜

选择纯棉或抗菌材质的袜子，每日更换2-3次。鞋子应宽松透气，优先选用网面运动鞋或月子专用布鞋。清洗鞋袜时用60℃以上热水浸泡，阳光暴晒杀菌。避免与他人共用拖鞋等物品。

3、局部抗真菌治疗

哺乳期需谨慎用药，可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等外用抗真菌药物。糜烂型脚气可配合硼酸溶液湿敷，角化型可薄涂水杨酸软膏。用药期间观察婴儿有无过敏反应，出现红肿需立即停用。

4、避免交叉感染

单独准备洗脚盆、毛巾等用品，使用后煮沸消毒。卧室地板每日用含氯消毒剂擦拭，被褥经常晾晒。照顾婴儿前务必洗手，防止真菌传染至婴儿皮肤。家庭成员有脚气需同步治疗。

5、调整饮食

适当补充富含维生素B族的糙米、瘦肉等食物，增强皮肤抵抗力。减少高糖高脂饮食，控制血糖水平。可饮用红豆薏米汤利湿，但避免过量以免影响乳汁分泌。过敏体质者需排查可疑致敏食物。

坐月子期间治疗脚气需兼顾哺乳安全性，优先选择物理护理方式。若出现大面积溃烂、发热或用药3天无改善，应及时到皮肤科就诊。恢复期可每日用艾叶煮水泡脚，既促进血液循环又辅助抑菌。保持心情舒畅有助于提升免疫力，加速真菌感染痊愈。