最近得了带状疱疹怎么办

带状疱疹可通过抗病毒治疗、止痛治疗、皮肤护理、营养支持和心理疏导等方式治疗。带状疱疹通常由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，表现为单侧皮肤簇集性水疱伴神经痛。

1、抗病毒治疗

早期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊或伐昔洛韦颗粒等抗病毒药物可抑制病毒复制。这类药物需在皮疹出现72小时内使用效果最佳，能缩短病程并降低后遗神经痛概率。用药期间需监测肾功能，避免与肾毒性药物联用。

2、止痛治疗

普瑞巴林胶囊、加巴喷丁片等神经病理性疼痛药物可缓解灼痛感。对中重度疼痛可短期使用洛索洛芬钠片，但需警惕胃肠不良反应。局部涂抹利多卡因凝胶能暂时麻痹神经末梢，但每日使用不超过3次。

3、皮肤护理

保持疱疹区域清洁干燥，避免抓挠导致继发感染。未破溃水疱可外涂炉甘石洗剂，破溃后改用莫匹罗星软膏预防细菌感染。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡时水温不宜超过40摄氏度。

4、营养支持

每日摄入60-80克优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复。补充维生素B12片和维生素E软胶囊有助于神经髓鞘再生。避免饮酒及辛辣食物，多饮水维持每日尿量1500毫升以上。

5、心理疏导

慢性疼痛可能导致焦虑抑郁，可通过正念冥想缓解情绪压力。建立规律作息保证7-8小时睡眠，疼痛影响睡眠时可短期使用右佐匹克隆片。参加疱疹患者互助小组可获得社会支持。

带状疱疹患者应避免接触孕妇及免疫功能低下者，皮损结痂前具有传染性。恢复期可进行散步等低强度运动，但需避免出汗刺激皮肤。若出现视力模糊、排尿困难或持续高热需立即就医。疫苗接种是50岁以上人群有效预防手段，建议痊愈后咨询医生接种重组带状疱疹疫苗。