经常觉得恶心，吃到比较油腻的东西会呕吐
经常觉得恶心，吃到比较油腻的东西会呕吐，可能与功能性消化不良、慢性胃炎、胆囊疾病、肝脏疾病或妊娠等原因有关。建议及时就医，明确诊断。
一、功能性消化不良
功能性消化不良是一种常见的胃肠功能紊乱，可能与精神压力、焦虑情绪、饮食不规律等因素有关，通常表现为餐后饱胀、上腹部烧灼感、早饱以及恶心呕吐等症状。治疗措施以调整生活方式为主，如规律进食、避免暴饮暴食、减少高脂肪和辛辣食物摄入，并尝试进行放松训练以缓解压力。若症状明显，可遵医嘱使用促胃肠动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片，或助消化药如复方消化酶胶囊来改善症状。
二、慢性胃炎
慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流等因素有关，通常表现为上腹部隐痛、腹胀、嗳气、恶心，尤其在进食油腻食物后症状加重。治疗需针对病因，如根除幽门螺杆菌常采用四联疗法，包括质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、两种抗生素如阿莫西林胶囊和克拉霉素片，以及铋剂如枸橼酸铋钾胶囊。同时，患者应注意饮食清淡，避免刺激性食物。
三、胆囊疾病
胆囊疾病如胆囊炎、胆囊结石或胆囊息肉，会影响胆汁的储存和排泄。当摄入油腻食物需要大量胆汁消化时，因胆汁排出不畅或胆囊收缩引发疼痛，可导致恶心、呕吐、右上腹疼痛等症状。治疗需根据具体病情，轻者可遵医嘱使用利胆药物如熊去氧胆酸胶囊，合并感染时需使用抗生素如头孢克肟分散片。对于有症状的胆囊结石或反复发作的胆囊炎，可能需要进行腹腔镜胆囊切除术等手术治疗。
四、肝脏疾病
肝脏疾病如脂肪肝、肝炎或肝硬化，会导致肝脏代谢功能下降，影响脂肪的消化，从而在进食油腻后出现恶心、呕吐、食欲不振、乏力等症状。治疗基础肝病是关键，如脂肪肝患者需控制体重、调整饮食结构并增加运动；病毒性肝炎患者需进行抗病毒治疗，可遵医嘱使用恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物。同时，保肝治疗如使用水飞蓟宾胶囊、双环醇片等也有助于改善肝功能。
五、妊娠
对于育龄期女性，早孕反应是导致恶心呕吐的常见生理性原因，通常在停经6周左右出现，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，对油腻气味敏感常会诱发或加重症状。这属于正常生理现象，一般无须特殊治疗。建议采取少食多餐、选择清淡易消化的食物、晨起前吃些苏打饼干、适当补充维生素B6等方法缓解。若呕吐严重，发展为妊娠剧吐，则需及时就医，必要时进行静脉补液等医疗干预。
出现经常性恶心、厌油呕吐的症状，首先应记录症状发作的频率、与饮食的具体关系及其他伴随不适，就诊时详细告知医生。日常护理中，饮食调整至关重要，应坚持清淡、易消化的原则，避免油炸、肥腻、过甜的食物及浓茶、咖啡等刺激性饮品，烹饪方式以蒸、煮、炖为主。可尝试将三餐分为五到六餐，减轻单次进食对胃肠的负担。同时，保持情绪稳定，避免过度焦虑，因为精神紧张会直接影响胃肠功能。饭后不要立即躺下，可进行温和散步以促进胃肠蠕动。如果症状持续或加重，务必及时到消化内科就诊，进行胃镜、腹部超声等相关检查，以明确病因并进行针对性治疗，切勿自行长期服用止吐药物掩盖病情。
