指甲竖纹明显且有凹凸怎么回事

指甲竖纹明显且有凹凸可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、银屑病等因素有关。通常表现为指甲表面纵向隆起、质地粗糙或伴有颜色改变等症状。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传导致指甲基质结构异常，表现为自幼出现的均匀细密竖纹，通常无疼痛或炎症反应。此类情况无须特殊治疗，日常避免过度修剪指甲即可。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素B12或铁元素会影响指甲角蛋白合成，导致竖纹加深。可能伴随甲板变薄、易断裂等症状。建议通过摄入鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜等食物补充营养。

3、外伤

指甲受到挤压或碰撞后，甲母质细胞受损可形成单条明显竖纹。常见于手工劳动者，可能伴有甲下淤血。需保护患甲避免二次损伤，一般3-6个月可随指甲生长消退。

4、甲癣

真菌感染引起的甲板病变会破坏指甲结构，表现为竖纹伴随甲板增厚、发黄。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者需口服特比萘芬片。

5、银屑病

银屑病甲损害会导致甲板出现顶针样凹陷和纵嵴，常伴有皮肤红斑鳞屑。治疗需控制原发病，可局部使用卡泊三醇软膏或他克莫司软膏，必要时进行光疗。

日常应注意保持手部干燥清洁，避免接触刺激性化学品，修剪指甲时使用消毒工具。均衡饮食中需保证优质蛋白和锌元素摄入，可适量食用牡蛎、坚果等食物。若竖纹短期内明显增多或伴随甲周红肿、疼痛，建议及时到皮肤科就诊排查系统性疾病的可能。长期接触水或化学制剂者应佩戴防护手套，减少指甲物理损伤。