避孕套如何使用

避孕套的正确使用步骤主要有撕开包装、检查正反、捏住储精囊、全程佩戴、排出空气、及时取下并打结丢弃。

一、撕开包装

使用前应沿包装袋边缘小心撕开，避免使用剪刀或指甲等尖锐物品，以防划破避孕套。撕开后检查避孕套是否完整，有无破损或粘连，确保其在有效期内。包装破损或过期的避孕套防护效果会下降，不应使用。取出时动作轻柔，避免指甲勾划。

二、检查正反

取出后需分辨正反面，卷边向外的一面为正面，应朝外佩戴。若戴反会导致卷边困难，且容易滑脱，影响避孕和预防性传播疾病的效果。戴反后不应翻转重复使用，因为接触过阴茎的避孕套外侧可能已沾染体液，失去防护作用，应更换新的避孕套。

三、捏住储精囊

佩戴前用拇指和食指捏住避孕套前端尖端的储精囊，排出其中的空气，为精液留出空间。这一步骤能防止空气在性交过程中导致避孕套破裂。捏住的同时，将避孕套套在勃起的阴茎龟头上，确保储精囊处于悬空状态，未被挤压。

四、全程佩戴

应在阴茎勃起后、任何生殖器接触前戴上避孕套，并确保覆盖整个阴茎。性交过程中需全程使用，不可中途摘下。使用水性润滑剂可减少摩擦，避免破裂，但不可使用油基润滑剂如凡士林、婴儿油，因其会腐蚀乳胶材质，导致避孕套失效。

五、排出空气、及时取下并打结丢弃

射精后应在阴茎仍勃起时，用手按住避孕套根部，连同阴茎一起缓慢退出，防止滑脱或精液漏出。取下后检查有无破损，将避孕套开口打结或用纸巾包裹，丢入垃圾桶，切勿冲入马桶。每次性行为都应使用新的避孕套，不可重复使用。

正确使用避孕套是有效性避孕和预防艾滋病、淋病、梅毒等性传播疾病的关键措施。除了掌握使用步骤，还应注意选择合适尺寸，过大易滑脱，过紧易破裂。储存时应置于阴凉干燥处，避免阳光直射或高温。性行为前后应配合其他防护措施，如定期进行性健康检查。若在使用过程中出现破裂或滑脱，应考虑采取紧急避孕等补救措施。坚持并正确使用避孕套，是维护自身与伴侣生殖健康的重要环节。