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长期使用避孕套的危害

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长期使用避孕套的危害

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
避孕套是女性常用来避孕的方法之一,简单它比较容易的使用,而且不仅可以起到避孕的效果,还可以达到防止传染性疾病传播的效果。但是如果长期应用的话,有可能会导致阴道的菌群失调,它的上面含有一些油脂的成分,会导致阴道细菌的不平衡,诱发一些阴道炎症的可能。其次,长期的使用避孕套,机械性的摩擦刺激,可能导致宫颈的炎症的发生。再次男性阴经长期被避孕套包裹,有可能导致阴茎的缺血、缺氧,引起一些损伤,甚至导致性功能的下降。所以在选择避孕套的时候,要选择正规厂家、消毒合格、大小适宜的避孕套使用,这样减轻它的副作用。

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维生素B族对性功能的改善作用有限,主要与能量代谢和神经系统调节相关。可能产生间接影响的因素包括维生素B1维持神经传导、B3促进血液循环、B6调节激素水平、B9改善血管内皮功能以及B12缓解疲劳感。

1、B1与神经传导:

维生素B1(硫胺素)参与乙酰胆碱合成,该神经递质与性兴奋传导相关。长期缺乏可能导致周围神经病变,但正常饮食者额外补充对性功能提升无直接证据。建议通过全谷物、瘦肉等食物天然获取。

2、B3促进循环:

维生素B3(烟酸)具有扩张外周血管作用,可能改善生殖器官血流量。过量补充会引起皮肤潮红等不良反应,临床不推荐作为针对性功能改善方案。

3、B6调节激素:

维生素B6参与5-羟色胺和多巴胺代谢,间接影响性欲调节。但激素水平异常需专科诊疗,单纯补充维生素B6对器质性功能障碍效果不明确。

4、B9保护血管:

叶酸(维生素B9)通过降低同型半胱氨酸水平保护血管内皮功能,可能改善勃起组织的血液供应。需配合控制血压、血脂等综合管理才显效。

5、B12抗疲劳:

维生素B12缺乏可能导致乏力、注意力下降等全身症状,纠正缺乏状态可恢复基础体能。但对特发性性功能障碍无特异性治疗作用。

维持均衡饮食是获取维生素B族的最佳途径,动物肝脏、深海鱼、蛋类及深绿色蔬菜均可提供丰富B族维生素。建议存在持续性功能障碍者优先排查糖尿病、心血管疾病等基础病变,必要时进行睾酮水平检测。适度运动、规律作息及减压训练对功能性障碍的改善效果优于单一营养素补充。合并慢性疾病患者需在医生指导下制定个性化方案,避免自行大剂量补充维生素引发不良反应。

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