正骨能治好颈椎病和腰椎病吗

正骨通常不能根治颈椎病和腰椎病，但可以缓解部分症状。颈椎病和腰椎病属于慢性退行性疾病，正骨治疗主要针对关节错位、肌肉痉挛等问题，无法逆转椎间盘退化或骨质增生等病理改变。

正骨通过手法调整脊椎关节位置，改善局部血液循环，缓解神经压迫引起的疼痛、麻木等症状。对于轻度颈椎病或腰椎间盘突出症患者，正骨可能短期内减轻不适感，尤其适用于因姿势不良导致的肌肉紧张或小关节紊乱。但若存在严重椎管狭窄、椎体滑脱或脊髓受压等情况，正骨可能加重损伤甚至导致瘫痪。

颈椎病和腰椎病的治疗需结合影像学检查结果。若X线或MRI显示明显结构异常，如椎间盘突出超过5毫米、骨赘压迫脊髓等，则需药物抗炎、牵引或手术干预。正骨仅作为辅助手段，不能替代规范医疗。自行寻求非专业正骨可能因手法不当引发椎动脉损伤、骨折等风险。

颈椎病和腰椎病患者日常应避免长时间低头或弯腰，使用符合人体工学的座椅和枕头，每1-2小时活动颈部及腰部。可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强核心肌群稳定性，疼痛急性期可局部热敷或冷敷。若症状持续加重或出现下肢无力、大小便失禁等警示症状，须立即就医评估是否需要手术减压。