子宫内膜的正常厚度大约是多少

子宫内膜的正常厚度通常在1-12毫米之间，具体数值随月经周期阶段不同而动态变化。

子宫内膜的厚度并非固定不变，它受体内雌孕激素水平调控，呈现周期性生长与脱落。在月经来潮期间，子宫内膜处于脱落期，此时厚度最薄，一般为1-4毫米。月经结束后进入增殖期，随着卵泡发育，雌激素水平升高，内膜开始修复并逐渐增厚，在增殖早期厚度约为5-7毫米，到排卵前即增殖晚期，内膜厚度可增长至8-12毫米。排卵后进入分泌期，在孕激素作用下，内膜变得松软并富含营养，为受精卵着床做准备，此时厚度维持在8-12毫米的范围内，少数情况下可能达到15毫米。绝经后女性由于卵巢功能衰退，雌激素水平低落，子宫内膜通常会萎缩变薄，厚度一般小于5毫米。了解内膜厚度的正常波动范围，有助于女性更好地理解自身生理周期。

建议女性关注自身月经周期的规律性，若出现月经量显著增多或减少、非经期出血、长期不孕或绝经后出血等情况，应及时就医进行妇科超声检查以评估子宫内膜状况。日常生活中，保持规律作息、均衡饮食、适度锻炼及管理好情绪压力，均有助于维持内分泌稳定与子宫内膜健康。对于有生育需求的女性，可在医生指导下于特定周期时间点监测内膜厚度与形态。