连续一星期拉肚子是什么原因

连续一星期拉肚子可能与饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等因素有关。腹泻持续超过3天或伴随发热、血便等症状时，建议及时就医。

1、饮食不当

摄入生冷、变质或刺激性食物可能引发胃肠功能紊乱。过量食用高脂、辛辣食物或酒精会刺激肠黏膜，导致渗透性腹泻。此类腹泻通常无发热，粪便呈糊状或水样，调整饮食后多可缓解。

2、肠道感染

病毒性肠炎如轮状病毒感染多见于儿童，诺如病毒则易在成人中暴发。细菌性痢疾由志贺菌引起，常伴里急后重和黏液脓血便。寄生虫感染如贾第鞭毛虫病可通过污染水源传播，需粪检确诊。

3、食物过敏

牛奶蛋白过敏常见于婴幼儿，表现为进食后腹泻伴湿疹。麸质不耐受患者摄入小麦制品后会出现脂肪泻和腹胀。过敏原检测和饮食日记有助于识别致敏食物。

4、肠易激综合征

精神压力可能诱发肠道蠕动异常，腹泻型IBS患者排便后腹痛缓解。症状反复发作但体重无下降，肠镜检查无器质性病变。低FODMAP饮食和益生菌可能改善症状。

5、炎症性肠病

克罗恩病可累及全消化道，内镜下见鹅卵石样改变。溃疡性结肠炎病变局限于结肠，典型表现为血性腹泻伴里急后重。两者均需免疫抑制剂如美沙拉嗪肠溶片控制病情。

腹泻期间应保持清淡饮食，选择米粥、面条等低渣食物，避免乳制品和高纤维蔬菜。适量补充口服补液盐预防脱水，必要时可服用蒙脱石散等肠黏膜保护剂。注意餐具消毒和手卫生，若腹泻伴随持续腹痛或体重下降需完善肠镜检查。恢复期逐步增加蛋白质摄入，如蒸蛋、鱼肉等易消化食物。