红天麻和白天麻的功效是什么

红天麻和白天麻均为天麻的栽培变种，核心功效为平肝息风、通络止痛，但红天麻更侧重活血化瘀，白天麻更长于镇静安神。

1、红天麻功效

红天麻表皮呈暗红色，所含天麻素与多糖成分较高。其活血化瘀作用突出，适用于气血瘀滞引起的头痛、关节痛，对中风后肢体麻木有改善作用。与白天麻相比，其燥性稍强，更适合体质偏寒者使用。

2、白天麻功效

白天麻表皮黄白色，天麻苷含量相对更高。镇静安神效果显著，常用于失眠多梦、焦虑烦躁等神经系统症状，对肝阳上亢型高血压伴随的头晕目眩效果较好。其药性较红天麻平和，更适合长期调理使用。

3、共同功效

两者均含天麻素、香荚兰醇等活性成分，具有抗惊厥、改善脑循环的作用。对眩晕耳鸣、癫痫抽搐、风湿痹痛等病症均有疗效，临床常配伍钩藤、石决明增强药效。

4、使用注意

红天麻不宜用于阴虚火旺者，可能加重口干咽燥症状。白天麻需避免与中枢抑制剂同用，防止过度镇静。两者均须煎煮30分钟以上以降低毒性。

5、现代研究

药理学证实红天麻可抑制血小板聚集，白天麻能调节γ-氨基丁酸受体。两者提取物在抗焦虑、保护神经元方面均有研究价值，但孕妇及过敏体质者慎用。

使用天麻期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，可配合山药、枸杞等平补之品调和药性。建议在中医师指导下根据体质选择红天麻或白天麻，常规用量为6-12克，不宜长期连续服用超过3个月。出现恶心、皮疹等不良反应时应立即停用并就医。