老年人左肩膀疼什么原因

老年人左肩膀疼可能与肩周炎、颈椎病、心绞痛、骨质疏松、肩袖损伤等因素有关。建议及时就医明确病因，针对性治疗。

1、肩周炎

肩关节周围软组织退行性病变可导致肩周炎，表现为肩膀活动受限伴夜间疼痛加重。急性期需减少患肢负重，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症，配合关节功能锻炼。

2、颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根时，可能引起放射性左肩疼痛，常伴随颈部僵硬和上肢麻木。可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重者需考虑椎间孔镜手术。

3、心绞痛

心肌缺血引发的牵涉痛可表现为左肩部钝痛，多伴有胸闷气短。需立即舌下含服硝酸甘油片，并行冠状动脉造影评估血管情况。

4、骨质疏松

骨量减少易导致肩关节微骨折，引发持续性隐痛。建议补充碳酸钙D3片和阿法骨化醇软胶囊，日常注意防跌倒。

5、肩袖损伤

肩关节肌腱撕裂会产生锐痛，尤其外展上肢时加剧。轻度损伤可用氟比洛芬凝胶贴膏镇痛，完全断裂需关节镜修复手术。

老年人日常应避免提重物和过度抬高肩膀，睡眠时选择合适高度的枕头。饮食注意补充优质蛋白和维生素D，可适量进行太极拳等低强度运动。若疼痛持续超过一周或出现手臂无力、胸痛等症状，须立即就医排查严重疾病。