DHA是什么

DHA是二十二碳六烯酸，是一种对人体重要的不饱和脂肪酸，用药时应谨遵医嘱。

二十二碳六烯酸主要从深海鱼、鱼肝油、蛋黄、瘦肉等食物中摄取出来，能够缓解眼部疲劳，还具有改善阿尔茨海默病、抑制病毒复制、减少产后抑郁症的发生等作用。

二十二碳六烯酸对胎儿的智力、视力发展有着一定作用，二十二碳六烯酸是维持神经系统发育的主要物质之一，因此建议孕妇在妊娠期间可以在医生的指导下服用二十二碳六烯酸，帮助胎儿发育。对生长期的儿童也有促进发育的作用，生长期的儿童也可以在医生的指导下适量服用。

建议用药期间食用清淡的食物，不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，可多食用新鲜的水果和蔬菜，如猕猴桃、西红柿等，并保证充足的睡眠。可适当进行运动，能够促进机体血液循环，增强机体免疫力。

若出现不适症状，建议及时就医，并积极配合医生治疗。