生完小孩多久可以同房

生完小孩后一般需要42-56天可以同房，具体时间与分娩方式、身体恢复情况等因素有关。

自然分娩且无会阴撕裂或侧切的产妇，产后42天复查确认子宫恢复良好后可逐渐恢复同房。存在会阴裂伤或侧切伤口者需延长至56天，待伤口完全愈合。剖宫产产妇因腹部伤口恢复较慢，建议至少等待56天，并需通过B超确认子宫切口愈合情况。产后同房过早可能增加感染风险，影响子宫复旧，甚至导致盆腔炎症。哺乳期激素变化可能引起阴道干涩，建议使用润滑剂减少不适。同房时需注意动作轻柔，出现疼痛或出血应立即停止。

产后恢复期间需保持会阴清洁，每日用温水清洗并更换内裤。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，适量补充维生素C帮助伤口愈合。避免提重物或剧烈运动，可进行凯格尔运动强化盆底肌。哺乳期同房仍需避孕，因排卵可能早于月经恢复。若出现发热、异常分泌物或持续腹痛，应及时就医排查产褥感染。