流鼻血的原因

流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、高血压等因素有关。鼻腔黏膜血管丰富且脆弱，轻微刺激即可导致出血，多数情况可自行止血，反复出血需就医排查病因。

1、鼻腔干燥

空气干燥或长期处于空调环境会使鼻腔黏膜水分蒸发，导致黏膜干裂出血。常见于秋冬季节或干燥地区，表现为少量鲜红色血液渗出。可通过使用加湿器、涂抹凡士林或生理盐水喷雾保持鼻腔湿润。

2、外伤

挖鼻、擤鼻过猛或外力撞击可能损伤鼻腔血管。儿童多见因手指抠挖导致的前鼻孔出血，成年人可能因运动碰撞引发。出血量较大时需压迫鼻翼止血，若伴随鼻骨变形需影像学检查。

3、鼻炎

过敏性鼻炎或感染性鼻炎会引起黏膜充血肿胀，反复喷嚏或擤鼻易造成血管破裂。常伴有鼻痒、流涕等症状，需遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定片控制炎症。

4、鼻中隔偏曲

先天发育或外伤导致的鼻中隔弯曲会使局部黏膜张力增高，血管易受气流摩擦出血。特征为单侧反复出血，可通过鼻内镜检查确诊，严重者需行鼻中隔矫正术。

5、高血压

血压骤升可能使鼻腔后端血管破裂，常见于中老年人。出血量大且呈暗红色，需监测血压并服用硝苯地平控释片等降压药，同时进行鼻腔填塞止血。

日常应保持室内湿度40%-60%，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。饮食多补充维生素C和维生素K，如柑橘类水果和绿叶蔬菜。若出血持续15分钟未止或伴随头晕、心悸，需立即就医排除血液系统疾病。高血压患者需规律服药并定期监测血压。