痔疮产生的原因

痔疮通常由肛垫下移、静脉曲张、不良排便习惯、久坐久站、妊娠等因素引起。痔疮的发生主要与肛垫下移学说、静脉曲张学说、不良排便习惯、久坐久站、妊娠及腹压增高等因素有关。

1、肛垫下移学说

肛垫是直肠末端的正常组织结构，由血管、平滑肌和结缔组织构成。当肛垫的支持结构老化或受损时，可能导致肛垫下移形成痔疮。这种情况多见于中老年人，通常表现为排便时肿物脱出。改善措施包括避免久蹲、提肛运动，严重时需行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。

2、静脉曲张学说

直肠静脉丛长期充血可能导致静脉壁薄弱扩张形成痔疮。这种情况常见于长期便秘者，可能伴随肛门坠胀感。治疗可选用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等外用药，配合高纤维饮食。若形成血栓性外痔，可能需要行血栓剥离术。

3、不良排便习惯

如厕时长时间玩手机、用力排便等行为会增加肛管压力。这种情况可能引发便血、肛门疼痛等症状。建议控制排便时间在5分钟内，必要时使用开塞露辅助排便。长期便秘者可遵医嘱服用乳果糖口服溶液调节肠道功能。

4、久坐久站

职业因素如司机、办公室职员等长期保持固定姿势，影响盆腔血液循环。这种情况可能导致肛门潮湿瘙痒。每小时应活动5-10分钟，使用痔疮冰垫缓解不适。症状明显时可选用普济痔疮栓配合温水坐浴。

5、妊娠及腹压增高

孕期子宫增大会压迫盆腔静脉，约半数孕妇会出现痔疮症状。这种情况多表现为排便后出血，产后多可自行缓解。孕期可使用孕植安痔疮膏，采取侧卧位减轻压迫。严重者需在产科医生指导下处理。

预防痔疮需保持每天摄入25-30克膳食纤维，推荐食用火龙果、燕麦等食物。每天饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激饮食。养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。避免久坐久站，每小时起身活动5分钟。孕妇可做凯格尔运动改善循环。出现持续便血、肛门肿物不能回纳等情况应及时就医，在医生指导下使用复方角菜酸酯栓等药物，必要时考虑手术治疗。