脸部咬肌肥大怎么办

不少爱美的女性都希望自己拥有一张小v脸，这样拍照更加上镜。但是因为长期不正规的饮食习惯，或者是比较爱嚼口香糖等等原因，会导致脸部的咬肌肥大。这样无论怎么减肥，脸还是无法达到想要的样子，那脸部咬肌肥大怎么办呢？

一、注射瘦脸针
　　1.瘦脸原理：最有效缩小咬肌的方法就是注射瘦脸针，也就是肉毒素。因为在咬肌部位注射瘦脸针，可以直接切断神经和肌肉之间的传导，导致其部位收缩力量变小。让一小部分肌肉萎缩，这样就可以达到瘦脸的效果。
　　2.注意事项：注射完瘦脸针之后可能会出现轻度酸胀感，这都是正常的。但是注意术后六小时内都不要碰水，一周之内不要喝酒抽烟，也不能按摩、蒸桑拿。等到一到两周之后就会看到明显的效果，注射一针可以维持四到六个月。但为了维持时间更长，建议注射五六次，这样可以巩固效果。同时备孕期的女性，以及月经期的女性都不适合注射瘦脸针。

二、手术切除咬肌
　　1.瘦脸原理：如果想彻底消除咬肌，那么可以通过手术切除的方法。但先要通过核磁共振检查咬肌情况，再根据患者的脸型以及检查结果去制定方案。而咬肌手术是在口腔里面做一个切口，切除掉多余的咬肌，之后再缝合。
　　2.注意事项：手术切除咬肌的最大副作用，就是可能会留下创伤。需要很长的恢复期恢复，所以很少选择做这个手术。

三、改变饮食习惯
　　1.瘦脸原理：除了打瘦脸针，平时养成好的饮食习惯也可以帮助咬肌变小。因为咬肌肥大和咀嚼习惯有直接关系，特别是经常吃比较难嚼的食物，咬肌就会更大。
　　2.注意事项：想要咬肌变小就避免吃口香糖，坚果、牛肉干等需要充分利用咬肌的食物，平时少咀嚼，咬肌就不会变大。