博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

小孩近视眼怎么恢复视力

发布时间:2019-03-1564004次浏览

对于大部分的人来说,眼睛保健都是比较重要的,就是因为生活中有着各种各样的电子设备,所以才会让很多孩子在小小年纪就患上近视眼,眼科专家也表示近视眼的出现也不需要担心,可以通过日常的生活来进行恢复,一般来说,小孩近视眼怎么恢复视力?

一、锻炼视力
  找两个不一样远近的物体,然后进行观察,分别看近处的物体,在看远处的物体能够有效的调节眼睛的肌肉,带来了放松的一种效果。
  二、搓热手掌
  把手掌搓热之后直接就放在了眼睛上方反复的做这种动作,不仅能够有效的放松眼睛,而且这个动作不会有任何的局限性,任何地方全部都可以做。

三、眼睛日光浴
  在天气晴朗的时候可以闭上眼睛,直接让眼睛对着光线能有效的达到自己眼细胞的效果,要知道近视人对于光线本身就是比较敏感的,在遇到强光之后就会经常性的眯起眼睛,这就能够让眼睛对于光线的能力得到了有效的提升。
  四、使用眼贴
  眼贴可以有效改善和提高视力,眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓,可以让眼部的血液循环通畅,给眼睛足够的氧气,让眼睛得到很好的休息。
  五、数星星
  晚上有星星的时候,可以用眼睛不断的去数天上的这些星星,但是不应该长时间的盯着每一颗星星,可以适当性的休息一下,否则的话眼睛也会感觉到比较疲劳。

六、眼珠子运动
  当我们站着或者是坐着的时候,都可以经常性的锻炼眼睛,比如说让眼珠子上向不断的运动,然后朝着各种不同的方向拉伸,每一个不同的方向都应该停留几秒,这种方法就能够有效的改变视力的对焦能力。
  七、勤眨眼睛
  眨眼睛就可以有效的缓解眼睛的干涩现象,对于眼睛的健康也会有一定的帮助,而且这样的一个方法不管什么地方都可以做。

相关推荐

做完飞秒多久才能玩手机
患者在做完飞秒手术以后,建议两周以后再开始玩手机,患者应该术后充分的休息,短时间内尽量的不玩手机,在做完飞秒手术以后,早期是六个小时以内,患者会有眼睛的不舒服感,有的患者会出现异物感,流泪的现象,六个小时以后会得到缓解。到了第二天,不适的情况会减轻或者是消失,患者视力恢复,大致需要几天的时间,时间长的可能会需要几个月才能恢复,所以玩手机是有时间限制的,不能过早玩手机,一般情况下是在两周以后,不适情况得到缓解。
语音时长 02:20

2021-09-29

66144次收听

02:57
做完飞秒多久可以玩手机
患者在做完飞秒手术以后,建议两周以后再开始玩手机,患者应该术后充分的休息,短时间内尽量的不玩手机,在做完飞秒手术以后,早期是六个小时以内,患者会有眼睛的不舒服感,有的患者会出现异物感,流泪的现象六个小时以后会得到缓解。到了第二天,不适的情况会减轻或者是消失,患者视力的恢复,大致需要几天的时间,时间长的可能会需要几个月才能恢复,所以玩手机是有时间限制的,不能过早,一般情况下是在两周以后,不适的情况得到缓解。
飞秒激光近视手术有什么危害
飞秒激光在临床上已经开展了很长的时间,通过做飞秒激光的手术,可以解决近视的状态。是手术就有可能会有一定的风险,比如做这样的手术,是在角膜上进行一定的激光的切削,对角膜一定会造成结构上的破坏,可能会带来术后的一些风险,比如手术以后,可能会出现角膜的感染问题。因为在角膜上进行了手术,如果角膜处在恢复的过程中,没有非常好的抵抗力,此时又没有好好的点药,又出现了一些感染的问题,就很容易出现角膜的炎症。第二,在角膜上进行了激光的切削,无论是做角膜瓣还是做角膜基质的取出,角膜的形态都会受到一定的影响,也就是结构都会受到一定的影响。将来如果眼睛受到一些外伤,比如说打击或者是震动的时候,角膜是处在相对薄弱的状态,就容易受到一些伤害。因为这个手术,切断了角膜上的神经,可能会在术后出现一些角膜,上皮神经方面的病变,这种出现的几率,可能会高于一些正常人。还有就是术后常见到的,可能出现的并发症,比如说,角膜的上皮下的一些弥漫性的混浊,或者是角膜上皮的层间的植入等等。会导致角膜出现,混浊、炎性的问题,就会影响视力。做角膜飞秒激光近视手术的时候,要了解好手术可能会出现的问题,在你的手术适应症,达到了适应症,可以做的情况下,一定要很好的咨询医生,然后了解可能出现的问题,再进行手术。
语音时长 02:17

2021-06-25

82825次收听

近视手术要不要做
现在在临床上,很多人都有脱镜的需求,无论是从工作、生活的便利性来讲,还是从外观的要求来讲,都不想戴着厚厚的眼镜,或者戴一个框架镜,实在是不方便,也不好看,就会来问医生,近视到底要不要做手术?一定要了解眼睛的情况和手术的相关的一些问题,自己来做一个选择。近视的手术好处就是做完了手术以后,就可以脱镜了,就不用戴眼镜了,但是一定要去掌握严格的适应症,因此要到正规的医院做正规的术前的检查。首先,要对年龄,要做非常好的严格要求,就是说18岁以上的成年人,视力在两年之内没有明显的增长,才能说可以去考虑做近视手术。如果太小的年龄,比如十六七,或者说现在的年轻人用眼量比较大,21岁以内都有可能,视功能还要出现问题,就是度数还要增长。这样的话,做完了手术,度数还会涨,就又要戴眼镜,就得不偿失了。所以,年龄上和度数的发展上要做严格的限制。那么满足了要求,还要进行严格的眼部检查,排除一些眼病,眼部的炎性疾病,还有包括角膜的厚度,屈光状态,是不是在手术的适应征范围之内。如果这些眼部的检查,都是适应征范围之内,都合格,确实有明确的要脱镜的需求,就可以考虑进行近视的手术。但是,如果全身状况,比如是瘢痕体质,或者有全身活动性的免疫方面问题,或者是糖尿病的患者,像这样的全身的状况不合格,或者是眼部的一些状况不合格,就不要考虑做近视的手术了。
语音时长 02:10

2021-06-25

83820次收听

近视眼如何康复
近视眼可通过远方凝视、做晶体操、熨眼法等方法缓解眼部疲劳,放松眼睛,有助于近视康复。
02:29
近视眼手术需要多少钱
近视眼手术需要花费的价钱,跟手术选择的术式,选择的医生,还有使用到的仪器设备,以及地理区域有关。首先选择的术式,只需要用角膜刀或者纤维板层刀来做,手术费用比较便宜,三四千元。但是随着激光手术的普及,要用到激光设备,价钱就会升高一些,六千-八千元不等。飞秒和半飞秒手术会用到,国外进口的耗材,会用到飞秒激光的设备,价钱从一万五到三万不等,全飞秒激光要比半飞秒激光贵。根据选择的医生手术经验不一样,经验越丰富的医生,费用更高。还有地区差异,像北京、上海,广州这种比较先进的城市,收费高于比较偏远的小地方,前后差异不超过五千元。所有的角膜手术,都不在医保的范围之内,都属于自费的项目。
02:41
近视手术安全吗
近视手术指的是近视眼治疗的激光手术,这种手术的安全性很高。从1983年进入眼科领域以来,获取的临床资料都指向手术利大于弊。在手术过程中,按照医生的指示进行正常的注视,正常的配合,不要过分紧张,激光系统会按照术前的评估结果,对角膜进行正常的切削,这样术中是比较安全的。由于切掉了正常的组织,所以会有一些损失。比如夜间视力下降,出现旋光现象,眼睛干涩、疼痛,这种情况会随着正常的术后用药慢慢消失。总体来说,手术能够获得好的术后视力,也不会因为手术加重角膜的过分损害。这个手术毕竟存在几十年的历史,完整而详实的数据目前还没有获得,但是从目前临床数据来说是比较安全的。
03:13
近视眼手术费是多少
手术费用根据几个因素决定:一、手术方式。PRK手术,RK手术,用到的设备简单,手术费用三四千元。准分子激光手术,LASIK、LASEK,用到激光设备,达到七八千元。全飞秒激光或半飞秒激光,用的是进口耗材,费用是1万五到3万之间。二、经验越丰富的医生,手术费用越高。三、医用设备。眼屈光手术,用到的是角膜板层刀和显微刀,手术费用几千元。除了用到激光之外,还需要用到全飞秒设备,进口耗材,费用最高达到三万元。四、地域的差异。在北京、上海、广州先进的城市,全飞秒激光两万五左右,发展稍慢的地区,收费低廉,但前后差距不超过五千元。要提醒大家,所有的激光手术或眼屈光手术都不在医保范围内,需要自费进行手术。
03:15
近视矫正术前注意事项
近视手术之前需要做很多工作:第一、到正规的眼科机构进行术前检查和评估,检查的项目包括远近的视力、眼压、角膜厚度、角膜曲率、角膜地形图,眼轴长度、眼底情况的筛查。第二、术前长时间佩戴隐形眼镜的患者,建议摘下眼镜至少1周,硬性接触镜要求摘下眼镜至少2周以上。第三、手术前点抗生素眼药水,目的是清洁结膜囊。通常要运用12次以上,一天点2-3次,会点4-6天。第四、眼底病的病人,比如黄斑的病变,不建议做手术。第五、哺乳期妇女,在哺乳期前6个月内不要做手术,女性患者避开月经期进行手术。术前注意的事项有很多,提前至少1个月的时间到眼科机构进行咨询、检查、评估,才能进行下一步的手术。
近视眼手术最佳年龄
近视的手术最佳的手术年龄,一般是在发育完全成年后,并且近视度数稳定2~3年,这样时比较合适。因为有的人可能近两年度数是比较稳定的,做完术后,用眼又比较放肆,不注意良好的用眼习惯,这种情况下还有可能会再出现近视状态。但如果不是增长很快,或一种恶性的近视,度数也不会太大,所以平时也要注意用眼,不管是做过手术的是还没有近视的,更要保护了。即使是做过手术的,这个手术不是一劳永逸,要合理用眼,正确用眼,科学预防,尽量不要再发生近视。当然如果增长不是很快,可能也顶多是100度左右的近视,但即使是100度,它对你的生活也会带来一些不必要的麻烦,是说会影响生活质量或视觉质量。对于年龄建议在成年后,通常是18岁后,大概在20岁左右,度数一般会比较稳定一些。多数稳定后做手术比较好一点。有患者28岁时做手术,几年度数基本上在四五百,观察一段时间后,发现度数还在增长,这种情况下建议观察一段时间后再说。所以因为每个人是不一样的,大部分人在发育成熟后,如果用眼不太过度,度数一般是会稳定的。但个别的一些人可能由于不良的用眼习惯,或职业,或其他方面的因素,会引起度数进行性的增长,或仅仅是检查的这段时间没有注意用眼良好的习惯,可能这段时间会度数加深,这都有可能的。
语音时长 03:36

2020-02-13

67744次收听

做近视手术的危害
任何手术都是有一定的并发症和风险的。对于近视眼手术,它常见的一些并发症,一个是因为手术要切削角膜瓣,那么切削基质层会对角膜的神经有一定的损伤,容易引起眼睛的干涩,这是一个。还有就是任何手术都有感染的风险,术后都需要严格的抗生素的使用。另外由于角膜损伤的因素,也容易导致一些角膜的水肿,或者是内皮损伤等等这些情况,这都是一些并发症,但最主要的、最常见的还就是眼睛干涩,干眼的症状,目前比较多一些。另外高度近视的患者,出现再次近视的情况也比较多,容易回退。所以在手术之后要注意保持一个良好的用眼习惯,还要保持一个良好的卫生习惯,避免感染或者是近视回退。另外术后要用一些修复角膜神经的药物,减少干眼的发生。一旦出现这些并发症也不要惊慌,就是到医院找大夫,正规的大夫会给你一个正确的引导,或者一个并发症的治疗。
语音时长 01:53

2020-02-13

65187次收听

TPRK手术缺点
TPRK手术也存在着一定的缺点,比如说手术之后有可能会出现HAZE现象,有可能对视力造成影响,再就是会出现眼睛疼痛的症状,上皮愈合也有可能会延迟。除此之外,术后视力恢复也比较慢。
近视眼的症状
近视眼会让人的远视力减退,看远处的时候会非常模糊。长时间近视也会导致外斜视,因为近视会影响眼肌收缩。近视还会造成眼球改变,患者会觉得眼睛非常容易疲劳,高度近视患者到了晚年会出现眼底损害。
近视手术的副作用
近视眼手术的副作用还是有一些的,最明显的副作用,就是术后的48小时之内,眼睛会疼痛,还会出现异物感。如果手术时矫正不当,还会遗留近视问题,或者是造成远视。在手术后的半年内,患者会畏光,对光亮很敏感。手术初期还可能出现炫光、复视等问题。个别患者还会出现表皮愈合不良、角膜浑浊等问题。
无痛手术是怎么做的
无痛手术是在传统基础上增加了麻醉的手段,患者不会感到强烈的痛苦,同时医生操作起来也是十分简便。无痛手术不会有较大的创口,不会引发大量出血的状况,因此比较适用于女性妇科疾病、男性割包皮手术,都是可以降低一定的风险。无痛手术的优点就是恢复期限不长,这对于上班族来说是一个非常实用的治疗方案。