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吃饭没胃口怎么办

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俗话说人是铁饭是钢,但是有些人吃饭缺没有胃口,不爱吃饭。出现这些情况就要分析原因,通过药物、按摩等方法进行治疗,从而才能够针对性的改善不爱吃饭没有胃口的现象。下面我们就来仔细分析一下吃饭没有胃口的原因以及治疗办法吧。

1、暂时性的食欲缺乏。可能是由于精神紧张、过度疲劳、一次性进食大量食物运动不足等原因造成。部分人由于长期减肥故意少吃,久而久之,也会出现食欲缺乏的现象。天气炎热、过度劳累等有关,会引起人体不爱吃饭。这些原因造成的食欲缺乏属于较轻微的类型,在生活中改正不良的生活习惯,增强体育锻炼,不适症状就能改善。

2、病理性的食欲缺乏。可见于全身系统性疾病,如肝胆胰疾病、胃肠疾病、肾脏疾病、内分泌和代谢性疾病。比如说胃炎、胃癌、肝炎、肝硬化、心衰等。建议患者可以口服维生素b6治疗一段时间,多吃一些富含维生素b6的食物。如果症状没有好转或者加重,应该及时到医院详细检查,对症治疗。

3、不想吃饭、没胃口,要明确病因然后对症治疗。常见于胃炎,由于胃黏膜的糜烂,炎性反应,出现纳差、消化不良等情况,可以积极治疗原发病,使用黏膜保护剂和健胃消食类的药物对症治疗。适当吃一些些改善胃肠动力和助消化药物辅助治疗。此外,还可以通过物理治疗,比如腹部按摩、腹部针灸以及腹部保暖等来治疗。
  4、由于长时间休息不好、压力、情绪、劳累等引起的植物神经功能失调,出现肠胃功能紊乱症状也是比较多见的。需要注意饮食习惯,同时给予药物治疗。莫沙必利胶囊、气滞胃痛颗粒等等都是常用的药物。在饮食方面要吃清淡、柔软、精加工以及富含营养的食品,避免接触加重胃黏膜损伤的刺激性食品。

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