中医如何治疗不孕不育

中医治疗不孕不育主要通过调理气血、平衡阴阳、改善脏腑功能等方式，常用方法有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养、情志调节等。中医认为不孕不育与肾虚、肝郁、气血不足等因素有关，需根据个体差异辨证施治。

1、中药调理

中医常用补肾填精、疏肝解郁、活血化瘀等中药治疗不孕不育。如五子衍宗丸可补肾益精，适用于肾虚精亏型不孕；逍遥散能疏肝解郁，适合肝气郁结型不孕；少腹逐瘀汤可活血化瘀，用于瘀血阻滞型不孕。中药需在医生指导下辨证使用，避免自行服药。

2、针灸疗法

针灸通过刺激特定穴位调节内分泌和生殖系统功能。常用穴位有关元、气海、三阴交等，可改善卵巢功能、调节月经周期、促进排卵。针灸需由专业医师操作，根据月经周期选择不同穴位和手法，一般需连续治疗3-6个月经周期。

3、推拿按摩

推拿按摩可通过经络调理改善盆腔血液循环。常用手法有揉腹、点按穴位、捏脊等，重点按摩任脉、督脉及肝肾经相关穴位。推拿需避开经期，由专业医师操作，可配合艾灸增强效果，每周2-3次为宜。

4、饮食调养

中医强调药食同源，推荐食用黑豆、枸杞、山药等补肾食材，避免生冷寒凉食物。肾虚者可适量食用羊肉、核桃；气血不足宜进食红枣、桂圆；痰湿体质需减少肥甘厚味。饮食需长期坚持，配合作息规律。

5、情志调节

中医认为情志不畅会影响肝的疏泄功能，导致气血失调。建议通过冥想、音乐疗法等方式缓解压力，保持情绪平稳。夫妻双方需共同参与治疗，避免焦虑情绪影响治疗效果，必要时可进行心理疏导。

中医治疗不孕不育需长期坚持，一般3-6个月见效。治疗期间要规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，适度运动如八段锦、太极拳等有助气血运行。建议每月记录基础体温和月经情况，定期复查，必要时结合西医检查明确病因。若治疗1年未孕，需考虑中西医结合治疗或辅助生殖技术。