五个月的孕妇可以吃菠萝蜜吗-专家文章-博禾医生

五个月的孕妇可以吃菠萝蜜吗

发布时间：2019-03-1959870次浏览

菠萝蜜作为一种热带水果，味道甘甜，很多人都对其情有独钟。菠萝蜜的营养价值很度高，含有很多对人体有益的营养物质。孕妇虽然可以吃菠萝蜜，但是不可以过量食用。特别血糖高的准妈妈和过敏体质的准妈妈尽量少吃。下面给大家介绍下孕妇吃菠萝蜜的利弊：

1、好处：菠萝蜜的营养价值非常高，是一种美容益气的水果。菠萝蜜具有促进人体对纤维蛋白的水解的作用，能很好的让残留在血管壁内的纤维蛋白迅速溶解，这样件降低了准妈妈因为血管流通不畅导致的水肿或者炎症。菠萝蜜还具有通乳补气的功效，可以有效的预防乳腺炎、产后乳房充血以及产后血栓性静脉炎。菠萝蜜还含有丰富的维生素，可以帮助准妈妈提高免疫力。

2、坏处：菠萝蜜因为自身含有的水分不多而糖分却很高。吃多了之后糖分会转化成脂肪，这样会导致准妈妈的体重增加，也会大大增加了妊娠期糖尿病的风险。菠萝蜜还是容易致敏的水果，会引起皮肤瘙痒。敏感体质的准妈妈们在食用的时候可以先少吃点，确定不会产生过敏，再适当食用。因为菠萝蜜含有丰富的膳食纤维，食用过度有可能会导致腹泻和消化不良。

女人在怀孕的时候口味都比较特殊，往往喜欢一些酸酸甜甜的水果，但是不管什么事物，都是具有两面性的，有好处也有坏处。准妈妈要结合自身的情况选择适合自己的水果，适当食用。祝愿各位准妈妈都诞生出一个健康漂亮的小生命。

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