宝宝发烧前的征兆

宝宝发烧前的征兆主要有精神不振、食欲下降、手脚发凉、面色潮红、哭闹不安等。发烧通常是感染或炎症反应的表现，家长需密切观察宝宝状态变化，及时采取物理降温措施。

1、精神不振

宝宝在发烧前可能出现活动量减少、嗜睡或反应迟钝。这与体内炎症因子释放影响神经系统有关。家长需注意让宝宝多休息，保持环境安静，避免过度刺激。若伴随持续萎靡或意识模糊，可能提示严重感染。

2、食欲下降

发热前宝宝可能拒绝进食或奶量骤减。消化功能受体温调节中枢影响会出现暂时性抑制。可尝试少量多次喂养流质食物，如米汤、稀释果汁等。持续拒食超过6小时需警惕脱水风险。

3、手脚发凉

体温上升期可能出现四肢末端循环不良，触摸有冰凉感。这是血管收缩导致的体温调节反应。家长可用温水浸泡手脚促进血液循环，但禁止使用酒精擦拭。若出现寒战或嘴唇发绀需立即就医。

4、面色潮红

面部皮肤发红是毛细血管扩张的典型表现，常见于体温快速升高阶段。此时应每2小时测量一次体温，保持室内通风。若面颊出现猩红色斑块需排查猩红热等特殊感染。

5、哭闹不安

月龄较小的宝宝可能通过异常哭闹表达不适，哭声通常尖锐且难以安抚。可能与头痛、肌肉酸痛等前驱症状有关。可尝试竖抱安抚，检查是否有中耳炎或尿布疹等并发问题。

家长发现征兆后应每4小时监测体温，38.5摄氏度以下优先采用退热贴、温水擦浴等物理降温。保持宝宝穿着透气棉质衣物，室温维持在24-26摄氏度。补充水分可选用口服补液盐或母乳，避免使用含糖饮料。若发热超过24小时或出现抽搐、皮疹、呕吐等症状，须立即前往儿科就诊。日常需注意预防接种、手卫生和营养均衡，减少感染概率。