小儿发烧可通过按摩合谷穴、清天河水、推脊柱、揉大椎穴等方式辅助退热。按摩需配合体温监测与药物干预,持续高热或精神萎靡时须及时就医。
按压虎口处的合谷穴有助于解表退热,家长需用拇指指腹轻柔按压患儿双手穴位各100次,配合温水擦拭效果更佳。
从腕横纹向肘横纹单向推前臂内侧中线,家长需以食指中指并拢快速推300次,适用于38.5℃以下低热。
用拇指沿脊柱从上至下推擦,家长需保持手法轻柔重复进行50遍,可帮助发散体表邪热。
按揉颈后第七颈椎棘突下凹陷处,家长需顺时针揉动2分钟,该穴位对风热型发烧尤为有效。
按摩前后需保持环境温暖,配合补充水分与物理降温,若体温超过38.5℃或出现抽搐需立即停止按摩并就医。