在生活当中，其实流鼻血是非常常见的一种情况，很多人也对她不以为意，但有的时候他也可能预示着某种疾病要发生。不过绝大多数情况下，流鼻血可能仅仅只是粘膜比较干燥，或者是毛细血管再扩张而导致。虽然并不会有什么太大的影响，但是如果经常流鼻血又该怎么治呢？

1.冷敷
　　当流鼻血的时候用一块冷毛巾敷在鼻子的鼻根处，但是，另外，还要准备一块冷毛巾敷在后颈处。当毛巾开始变热的时候，一定要交替再一次浸冷水，然后再敷。这种做法就是要使得血管进一步收缩，这样才能够减少出血。毕竟，如果老是血流不止，还是会有很大危险。

2.浸足
　　老是流鼻血的时候，通过浸足的方法可能会比较少见，也就是在流鼻血的时候，将患者的双脚浸泡在水中，有的时候可能会带来一些意想不到的效果。这种做法在医学上面虽然还没有切实的依据原理，但是也不妨是生活当中能够尝试的一个方法。

3.举手
　　当流鼻血的时候，把双手一直举过头部，不过如果是左边鼻子出血，那么就举右手，如果是右边鼻子出血则举左手。当血止住之后再稍等片刻，把手慢慢的放下来。无非就是让血液流通的更加慢一点，这样血小板在止住血夜的时间上就能够缩短。
　　虽然经常流鼻血的原因有很多，但是大多都跟饮食以及平常的一些习惯有关。所以一定要少吃或者不吃辛辣的食物，多吃一些含有丰富维生素的东西，比方说各种蔬菜和水果，这样也是能够巩固我们的鼻腔血管壁，增强它的韧性，就能够防止出血的情况发生。