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筋膜炎怎么治

发布时间:2019-03-2260702次浏览

得了筋膜炎的患者,常常感到很痛苦,疼痛难忍,其实筋膜炎要在早期及时进行治疗,还是很有效果的,不要等病情严重了再治疗。筋膜炎的治疗方法也有很多,得了筋膜炎具体应该怎样治疗呢?下面,就来分享一些筋膜炎的治疗方法。

1.多加休息

轻症的筋膜炎患者,可以经过休息就可以使症状减轻,不要做重力劳动,可以在筋膜炎的发病部位进行热敷、按摩,因为热敷、按摩可以使结节消散,这种方法对封闭的疼痛结节,也有很好的效果。

2.药物治疗

治疗筋膜炎最常见的方法就是药物治疗,抗炎药物是治疗筋膜炎的常用药,如双氯芬酸、布洛芬等,但是这类药物副作用非常大,不宜长期服用。

筋膜炎治愈后防止复发很重要,可以服维生素E,坚持服用3~4个月,对预防筋膜炎的复发很有效果。

3.肌肉锻炼

肌肉锻炼也是缓解筋膜炎的一种常见方法。肌肉的锻炼一定要选择合适的方法,也要掌握时机,不能盲目的锻炼,以免造成鸡肉拉伤。在筋膜炎疼痛急性发作时一定不能再进行锻炼了,最好的肌肉锻炼方式就是游泳

4.手术治疗

筋膜炎的重症患者,就要通过手术进行治疗了。手术时会在筋膜炎发病的局部进行,手术就是切除结节,修补筋膜,切除皮神经,效果非常显着。手术在局部进行,因此只能治疗一处的症状,如果多出患有筋膜炎,需要多次进行手术。

5.贴膏药

筋膜炎患者还可以进行贴膏药治疗,同时内服中药进行辅助治疗,西医治疗是缓解症状,见效快的一种疗法,如果想彻底根治,还需要中医进行调理。

6.针灸治疗

针灸疗法也是治疗筋膜炎的好办法,一般都是对穴进行针灸。另外辅助在承扶、足三里等穴位进行针灸,效果会更好。

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