孕妇能吃灵芝吗

灵芝是一种中药，而且功效也很多的，可以滋补身体，还能够消炎、健脑。很多的食物或中药里面都含有灵芝，对身体的补益效果非常好。而孕妇在怀孕的这段期间内需要补充多种营养，这样才能够有利于胎儿的健康成长。那么孕妇能吃灵芝吗？在服用灵芝时该注意什么？

一、孕妇能吃灵芝吗
　　1.安胎：孕妇是可以吃灵芝的，灵芝具有安胎的功效。在怀孕早期的这段时间内，胎像不稳的孕妇或者是身体体质比较弱的孕妇，可以通过服用灵芝来安胎。
　　2.滋补身体：灵芝对于身体的滋补效果是非常不错的，所以可以通过服用灵芝也能够提高孕妇和孩子的免疫力。
　　3.预防孕期疾病：灵芝有非常好的调节血压和血糖的作用，所以可以有效的预防在怀孕期间所出现的高血压、高血糖状况。

二、服用灵芝的注意事项
　　1.注意服用时间：虽然灵芝的好处非常多，但是服用的时间也不宜过长。即使每天少量的吃，但是吃时间过长，也有可能会对身体造成反作用。而且在怀孕晚期的这段时间内，尽量不要吃灵芝，在孕晚期的这段时间内总是给身体补有营养的东西很容易在生产时造成困难。
　　2.需要适量的吃：虽然孕妇是可以吃灵芝的，但是在服用灵芝时也需要控制好量，不能够多吃。因为灵芝的滋补效果特别的强，服用过多的灵芝很容易会引起上火。

3.注意补充维他命c：在服用灵芝的这段时间内也需要同时服用维他命c，这两种药物放在一起服用效果会更好一些。
　　4.不可与含有重金属等元素的食物放在一起吃：在灵芝里面是含有少量蛋白质和微量元素的，所以在吃灵芝的时候最好不要和含有重金属元素的食物放在一起吃，这些物质反应在一起对孕妇和胎儿都不是很好。例如不可以和松花蛋放在一起吃。