孕妇能吃灵芝吗

孕妇一般可以适量食用灵芝，但需注意个体差异及食用方式。

孕期饮食需保持营养均衡，灵芝可作为辅助食材但不可替代主食。建议孕妇定期产检，出现任何不适及时就医，避免自行大量或长期服用中药材。