怎样治疗早泄

早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、行为疗法

行为疗法主要通过训练控制射精能力，常用方法包括停动法和挤压法。停动法是在性交过程中感觉快要射精时暂停动作，待兴奋度降低后再继续。挤压法是在即将射精时用手指挤压阴茎冠状沟部位，帮助延缓射精时间。这两种方法需要伴侣配合，长期坚持训练才能见效。

2、局部麻醉药物

局部麻醉药物如利多卡因凝胶、普鲁卡因乳膏等可降低阴茎敏感度。这类药物需在性交前涂抹于龟头部位，通过局部麻醉作用延长射精时间。使用时要注意药物用量，过量可能导致阴茎麻木影响性快感。部分患者可能出现皮肤过敏反应，需在医生指导下使用。

3、口服药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀等可延长射精潜伏期。这类药物通过调节大脑神经递质水平改善射精控制能力。常见不良反应包括恶心、头晕、失眠等，通常症状轻微且可耐受。需要在医生指导下规律用药，不可自行调整剂量。

4、心理治疗

心理治疗适用于由焦虑、抑郁等心理因素导致的早泄。认知行为疗法可帮助患者纠正对性行为的错误认知，缓解性交时的紧张情绪。伴侣共同参与治疗有助于改善沟通，减轻性交压力。对于存在严重心理问题的患者，可能需要配合抗焦虑药物治疗。

5、中医调理

中医认为早泄多与肾气不足、心脾两虚有关，常用金匮肾气丸、归脾汤等方剂调理。针灸治疗可选择关元、肾俞、三阴交等穴位，通过调节经络气血改善症状。中医治疗见效较慢，需长期坚持，治疗期间应注意规律作息，避免过度劳累。

早泄患者应注意保持规律性生活，避免过度手淫。日常饮食可适当食用核桃、牡蛎等富含锌元素的食物。适度运动有助于改善体质，但应避免剧烈运动。性交时可尝试使用较厚的安全套降低敏感度。治疗期间应与伴侣充分沟通，共同配合，避免因早泄问题产生心理压力。若症状持续不缓解，应及时就医检查排除器质性疾病。