孕妇可以吃山竹吗

孕妇一般是可以吃山竹的，适量食用有助于补充营养。

孕妇饮食需注意营养均衡，山竹可作为水果选择之一，但不宜过量。日常应搭配其他富含叶酸、铁、钙的食物，如深绿色蔬菜、瘦肉、乳制品等。若食用山竹后出现皮肤瘙痒、口腔肿胀等过敏症状，应立即停止进食并咨询医生。孕期饮食建议在专业营养师指导下制定个性化方案，避免盲目进补或忌口。