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宝宝身高体重标准是怎样的

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宝宝身高体重标准需结合年龄、性别等因素综合评估,通常参考世界卫生组织或国家卫健委发布的生长曲线图。

足月新生儿出生时平均体重为2.5-4千克,身长47-53厘米。出生后前三个月体重增长最快,每月增加0.6-1.2千克,身长每月增长3-4厘米。4-6个月时体重增速减缓至每月0.5-0.8千克,身长每月增长2-3厘米。7-12个月期间体重每月增加0.3-0.5千克,身长每月增长1-2厘米。1-2岁幼儿全年体重增长约2-3千克,身长增长10-12厘米。2岁后至青春期前,儿童每年体重增长2千克左右,身高增长5-7厘米。早产儿需使用矫正月龄至2周岁进行评估,生长曲线应保持平稳上升趋势。测量体重时应脱去厚重衣物,身高测量需保持立位或卧位标准姿势。定期监测生长曲线可及时发现偏离情况,连续两个月出现生长速率下降或跨越两条百分位线需引起重视。

建议家长定期记录宝宝生长数据并绘制曲线图,保证均衡营养摄入,每天补充维生素D400单位,1岁前以奶类为主食,逐步添加富含铁、锌的辅食。保证充足睡眠,1岁以下婴儿每天需14-17小时睡眠,1-2岁幼儿需11-14小时。鼓励适度爬行、行走等大运动发展,避免过早使用学步车。若发现生长迟缓、体重不增或超重肥胖等情况,应及时咨询儿科医生进行专业评估。

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锌是我们人体当中的一种微量元素,虽然在人体当中的含量比较低,但是却发挥了重要的一个生理功能,那我们小宝宝,比如由于他日常的比较偏食,就有可能会出现一些缺锌的情况。当宝宝缺锌的时候,会引起身体各个系统的一些受累的表现,比较常见的一个是消化功能的受累,小宝宝会出现食欲低下、厌食的表现。缺锌还有一个比较重要的表现,就是会出现免疫功能的受损,得呼吸道感染的几率也会更高,每年得呼吸道感染的次数上也相对会更多一些。另外,可能还会有一些比如口腔溃疡等等这些黏膜的一些损伤。
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当我们宝宝有一些缺锌的一些表现的时候,我们可能需要给宝宝治疗,一方面,就是药物的治疗。再有一方面,就是饮食当中,我们需要给宝宝尽量多吃一些富含锌的一些食物。对于药物的治疗,我们可以采用一些富含锌的一些制剂,比如临床上比较常用的一些葡萄糖酸锌或者甘草锌等等。它的剂量要在医生的指导之下应用,一般建议就是元素锌零点五毫克到一点五毫克每公斤体重每天。疗程至少要三个月,每天的锌的总摄入量一般不超过20毫克。同时我们还需要给孩子选择一些锌含量高的食物,比如像一些动物性的食物,像瘦肉,猪肝等等。
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