尿道炎怎么办

尿道炎可通过多喝水、注意个人卫生、使用抗生素、热敷会阴、调整饮食等方式治疗。尿道炎通常由细菌感染、尿道损伤、免疫力低下、性生活不洁、尿路梗阻等原因引起。

1、多喝水

增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进排尿，可减少细菌在尿道的停留时间。建议每日饮用2000毫升以上温开水，避免含糖饮料或酒精。排尿时尽量排空膀胱，不要憋尿。对于轻度尿道刺激症状，单纯增加饮水量可能缓解不适。

2、注意个人卫生

保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。选择透气棉质内裤并每日更换，避免穿紧身裤。性生活前后及时排尿清洁，可降低细菌逆行感染风险。

3、使用抗生素

细菌性尿道炎需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。不同病原体对药物敏感性不同，需通过尿培养确定致病菌后选择敏感抗生素。用药期间禁止饮酒，需完成全程治疗以防复发。

4、热敷会阴

将温水袋置于下腹部或会阴部，温度控制在40-45℃，每次15-20分钟。热敷能缓解尿道痉挛和疼痛感，促进局部血液循环。注意避免烫伤，皮肤感觉异常者慎用。可配合清淡饮食和卧床休息，减轻排尿时的灼热不适。

5、调整饮食

避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精、咖啡等，减少对尿道的化学刺激。适量摄入蔓越莓汁可能抑制细菌黏附尿道壁。增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素C增强免疫力。合并发热时应选择易消化的流质或半流质饮食。

尿道炎患者应避免久坐或骑车压迫会阴部，治疗期间暂停性生活。选择宽松透气的衣物，避免使用公共浴池。如出现发热、腰背痛或血尿需及时就医，警惕上行感染导致肾盂肾炎。反复发作患者建议排查糖尿病、泌尿系结石等潜在诱因。