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关节积液怎么办

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如果身体肥胖或者自己的运动量比较大,膝关节长时间负重活动,就可能会导致关节滑膜出现损伤,严重时关节腔中就会出现积液,许多人在走路时会有明显的疼痛感就是这种原因造成的,这会严重影响到人们的正常生活,那么,关节积液怎么办呢?

一、关节积液的治疗方法
  1.穿刺疗法
  如果关节中的积液非常多,患者有明显的疼痛症状,可以到正规的医院进行关节穿刺,把关节腔中的积液、积血抽净,再注入一些硬化剂,可以防止粘连。
  2.局部封闭治疗
  因为关节有积液时常会让患者有疼痛的感觉,如果觉得疼痛难忍,可以采取局部封闭的治疗方法来缓解,就是把一些麻醉药和激素类的药物混合注射到疼痛的部位,这样能起到镇痛消炎的作用,轻度的关节积液采取这种方法基本上可以治愈。

3.运动疗法
  有的人出现了关节积液后往往会卧床休息,不敢随便运动,担心运动过多会加重病情,其实一定量的运动对于消除关节积液是有帮助的,但是注意运动不可以过度,可以选择一些不负重的运动,比如游泳等。
  4.固定与康复训练
  如果膝盖的关节中有积液,但是量还不太多,病情处在早期的时候,可以多卧床休息,把患肢抬高,并且用弹力绷带对患处进行加压包扎,对于恢复关节的功能有好处。

二、如何预防关节积液复发
  关节积液是一种慢性病,容易复发,即使经过治疗病情得到缓解,也要在平时多注意,防止复发。
  1.保暖
  如果患处受寒会加重病情,即使病情稳定后也可能会复发,所以平时一定要注意患处的保暖,感觉不适时可以热敷患处。
  2.避免剧烈运动
  关节积液患者即使经过治疗病情得到缓解,也要注意多休息,避免剧烈的运动,以免导致病情复发。

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