阳痿怎么治

阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

改善不良生活习惯有助于缓解阳痿症状。长期吸烟饮酒可能损伤血管内皮功能，减少阴茎血流灌注。建议戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜。适度运动如快走、游泳等有氧运动可改善血液循环。控制体重对合并代谢综合征的患者尤为重要，肥胖可能加重血管病变。饮食上增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，减少高脂高糖饮食。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理因素是功能性阳痿的常见诱因。伴侣关系紧张、工作压力过大可能导致心理性勃起功能障碍。认知行为疗法可帮助患者建立正确性认知，缓解性交焦虑。必要时可寻求专业心理咨询，夫妻共同参与治疗有助于改善亲密关系。放松训练如深呼吸、渐进式肌肉放松等方法能减轻紧张情绪。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂是治疗阳痿的一线药物。西地那非片能增强阴茎海绵体平滑肌松弛，改善勃起硬度。他达拉非片作用持续时间较长，适合规律性生活者。伐地那非片起效较快，可在性生活前30分钟服用。这些药物需在医生指导下使用，禁与硝酸酯类药物联用。对于睾酮水平低下者，可考虑十一酸睾酮胶丸补充治疗。

4、物理治疗

负压吸引装置通过真空负压促使阴茎充血勃起。使用时将阴茎置入透明圆柱体，手动或电动产生负压，待勃起后于阴茎根部放置收缩环维持勃起。低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生，改善微循环。该疗法无创安全，通常需要多次治疗。阴茎注射疗法将前列地尔注射液直接注入阴茎海绵体，能快速诱导勃起。

5、手术治疗

对于药物和物理治疗无效的重度阳痿，可考虑阴茎假体植入术。可膨胀式假体通过阴囊内泵装置控制勃起，更接近生理状态。半硬性假体手术操作相对简单，但阴茎常处于半勃起状态。血管手术适用于明确动脉狭窄或静脉漏的年轻患者，如阴茎动脉重建术。手术前需全面评估适应证，术后需预防感染等并发症。

阳痿患者应保持积极治疗心态，避免过度焦虑。建立规律的性生活频率，不要过分追求勃起时间和硬度。伴侣的理解和支持对治疗至关重要，共同参与治疗过程。定期复诊评估治疗效果，及时调整治疗方案。注意控制高血压、糖尿病等基础疾病，这些慢性病可能加重阳痿症状。避免自行服用壮阳保健品，部分产品可能非法添加药物成分。保持适度运动习惯，如盆底肌训练有助于改善勃起功能。饮食注意营养均衡，适当补充锌、维生素E等营养素。